首頁 > 禾庭隨筆
敞開的心讓我們既能期待，也能清醒面對。
葛の花 踏みしだかれて､色あたらし｡ この山道を 行きし人あり –釈迢空
你所認為的巧合，其實是靈魂團隊捎來的訊息。
友情，不在於刻意維繫，而在於自然相處。
在起伏的情緒中學會放鬆自己，善待自己的每一刻。
允許自己真實感受，是療癒的開始。
有些失去來得太突然，讓人來不及理解，也來不及說再見。那些在痛裡，仍努力堅強走下去的人，是最勇敢的存在。
因為怕麻煩別人，而總是習慣自己解決一切。但或許，讓人知道，也是一種減少麻煩的方式。這是一次從肩膀、喉輪開始的對話，也是一段重新理解承擔的過程。
有時候，當我們懂得越多、覺察越多，反而更容易對自己設下更高標準。但自我探索的路上，不是要你變得更完美，而是讓你學會溫柔地接住真實的自己。
沒有什麼大張旗鼓的勝利，只有一次又一次選擇不放棄的你。
改變，不是與過去切割，而是看見它、感謝它，然後溫柔地與它道別。
學會與不確定和平共處，陪伴焦慮中的自己，從而迎來靈魂的深刻成長與蛻變。
